Lista de distractores de tu tiempo y acciones para enfrentarlos

Lista de distractores:

1. Ver películas o series.

1. Uso excesivo del celular.

1. Amistades.

Acciones para enfrentarlos:

• Para evitar que me siente a ver películas o series, y que el resto del día me quede viéndolas, el compromiso sera verlas posterior a que termine de realizar las actividades que tenia para ese día, con esto buscaré dejar tareas sin terminar o realizar.
• Para solucionar el uso de excesivo del celular, es que utilizaré la función de mi teléfono Modo Concentración, el cual bloquea las aplicaciones móviles de mi teléfono evitando así que me interrumpa alguna notificación o bien algún mensaje.
• En cuestión de las amistades tendré que destinarles el tiempo posterior a que allá terminado de realizar las actividades que en ese día se tenían contempladas.